吃木瓜减肥吗还是增肥 吃木瓜减肥吗

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1、如果在减肥的时候吃青木瓜确实可以减肥，而且木瓜里面的热量还是比较低的，经常吃木瓜不仅可以起到减肥的作用，而且还可以起到丰胸的效果，不过晚上9点以后不要再吃了，在日常生活中也要加强运动。

2、木瓜内含木瓜酵素，而青木瓜木瓜的酵素大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅能分解蛋白质、糖类，还能分解脂肪。

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