羊肉和韭菜能一起吃吗 羊肉韭菜能一起吃吗

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1、羊和韭菜可以同时食用。

2、 羊牛肉具有清肝明目、健脾益胃的作用,食用后不仅能为人体补充蛋白质,而且能增强体质,增强人体抵抗力。

3、 韭菜富含纤维素,食用后可促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。

4、 二者合用,不但不会引起人体不适症状,反而能减轻脾肾虚寒所致的不适症状。

5、 但不宜过多食用韭菜和羊肉,这两种均属温热食品,极易引起上火。

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