咳嗽适合吃什么饭菜 感冒咳嗽吃什么饭菜好

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1、发生感冒咳嗽时，饮食应注意少盐，否则可能导致咳嗽加重，应尽量吃一些清凉泻火的食物，因为中医理论认为，肺和大肠是相通的，如果饮食调理不当，引起轻度腹泻，咳嗽就有可能减轻。

2、此时不宜进补，食物应以营养丰富、易消化为主，如可选用番茄、黄瓜、芹菜、菠菜、稀饭、馒头、牛奶豆浆等，新鲜蔬菜中含有维生素 c，有利于感冒康复，而牛奶豆浆稀饭则较易消化，不会加重胃肠道负担。

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