孕妇能吃杏子吗 晚期 孕妇能吃杏子吗

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1、杏子色泽艳丽,香气诱人,是夏季人们喜爱的水果,而且味道酸甜,在夏天吃杏子有开胃、促进食欲的作用,所以很多孕妇都想吃杏子,尤其是一些胃口差的孕妇,但是古语说“杏伤人”,杏子对孕妇来说并不合适。

2、夏秋两季杏上市时,杏是一种流行的水果,表面黄澄澄的,颜色鲜艳,看上去特别有食欲,而且味道酸甜,是非常开胃的水果,很适合夏天食用,孕妇大多喜欢吃酸的食物,所以看到杏子会忍不住想吃,那么,在怀孕中期可以吃杏子吗?让我们来看一下。

3、对怀孕的女性来说,杏子酸甜甜的味道真让人着迷,连一想到就会流口水,孕妇大多胃口都不佳,有的还会早吐,杏子的确是不错的水果。但多数人认为杏子不适合孕妇食用,因为杏据说含有一种名为杏氢苷的物质,对人体有小毒性,一般人吃一点都没问题,但孕妇吃不好,吃不好,甚至会导致流产。

4、俗话说“杏伤人”,这类水果对于孕妇来说并不合适,杏性热味酸,是容易导致上火的食物,在妊娠期内热重的孕妇不能吃,吃了之后会出现胎热。假设饮食过量还会导致流鼻血、生口疮,导致眼病。

5、鲜杏子酸度较大,会刺激胃酸大量分泌,孕妇如有胃病,吃杏子会加重病情,影响营养的消化和吸收。另外,杏的酸味对牙齿的刺激性也很大,会腐蚀牙齿。另外,虽然杏含糖量较高,而且大部分是葡萄糖,会导致血糖迅速上升,孕妇如有高血糖,就更不宜食用杏子。

6、尽管每个人都说杏子并不适合孕妇食用,但其营养价值仍然很高,所含的营养素丝毫不少于其他水果,同时还能预防心血管疾病、防癌,所以适量食用杏子还是很有好处的。

7、没有数据显示,孕妇食用杏子会影响胎儿,所以孕妇的肠胃如果比较健康,也很想吃,也可以适当吃一些,但不要空肚子吃,最好是饭后一个小时吃,而且要挑出表面光滑的杏子,好的杏子会有很浓的果香,不要买空肚子吃,最好是饭后吃,而且要挑表面光滑光滑的杏子。

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