手冰冷是什么原因女生 手冰冷是什么原因

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手凉是一种很常见的体征,可能是由生理原因引起的,也可能是某些疾病引起的手凉。那手凉是什么原因啊?下面就给大家解答。

手凉是什么原因?

1、虚寒性体质

身体瘦弱、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情况,这是由于人体末梢血液循环不畅,容易导致体温调节机制紊乱,而自律神经功能调节不畅、血管变细也是导致手脚冰冷的主要原因。而脚趾、膝盖、肩部和手指等部位,属于关节活动比较多的区域,因为脂肪、血管都比较少,热就容易散失。

2、心脏血管供血不足

心脏血管血管往往会发生手脚冰凉的现象,心脏能维持全身血液的正常运转,并能把氧气输送到全身各部位。一旦心脏血管系统出现功能障碍,就会影响正常的血液运输,在此之后,肢体末端会出现供氧不足的现象,从而出现手脚冰凉的情况。

3、压力过大

由于心理压力过大,精神长期处于紧张状态,手脚发冷发抖都会有这种症状。这样的话,就要学会调整自己的情绪,慢慢改善自己的紧张心理。

4、血糖或血压偏低

女性想要拥有苗条身材,但是过度减肥会导致身体血糖偏低,手脚冰凉的情况也会出现,比如头晕乏力、恶心、呕吐等。如果出现低血压的症状,身体就会血液循环不畅,手脚也容易发冷。

上面是关于什么原因导致手凉的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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