外伤伤口怎样愈合的快些 外伤伤口怎样愈合的快

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1、第一、调节饮食。如果出现了外伤的伤口,在饮食方面要注意调整,在饮食方面要多吃富含胶原蛋白和维生素的食物,特别要多吃新鲜的水果和蔬菜。在饮食方面要多吃富含锌元素的食物,能促进伤口愈合。这段时间不能吃辛辣刺激的食物,否则会导致皮肤感染。

2、第二、清洁伤口。如果局部出现伤口,要用生理盐水清洗伤口,同时要将伤口处的异物清理干净。当伤口有化脓时,要及时将已经坏死的组织清除,然后用碘伏或双氧水消炎处理,在纱布包好后,再用纱布包好,这样可以使伤口尽快愈合。

3、第三、吃药。外伤患者伤口比较严重,特别是有伤口溃疡、局部组织坏死的时候,要在医生的指导下口服消炎抗菌药物。不但有消炎止痛的功效,还可以促进伤口愈合。

4、第四、调节思维方式。生病的这段时间让自己保持一种平和的心态,这样可以帮助伤口愈合。相反,治疗过程中如果出现了烦躁不安的症状,就会影响到伤口的愈合速度。

5、外伤发生伤口时,不仅会导致局部出现疼痛,严重时还会影响身体健康,因此要注意加强身体的日常护理。除此之外,积极护理伤口、调整健康饮食、保持良好心态也很重要。日常生活中要尽量穿宽松舒适的棉质衣服,尽量减少外界环境对皮肤的刺激。

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