高原缺氧怎么办快速缓解 高原缺氧怎么办

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1、现在许多人都喜欢到高原上去玩,特别是在春天。但在高原上玩最容易发生的情况就是出现高原反应。出现高原反应缺氧怎么办?有哪些措施可采取?我们一起来了解下吧!

2、当高原反应出现时,我们要时刻保持镇定的心态,如果可以的话,要从高海拔地区走出来,或者在别人的扶持下,出来时千万不能太急,要注意调整自己的呼吸,如果条件允许,可以戴着吸氧机,因为这种情况对病人会产生巨大影响,所以要随时带着高原反应的药物,以备不时之需,尽量和同伴一起,千万不要单独一个人,如果高原反应比较剧烈,这个时候就要到医院进行治疗,因为没有及时的治疗手段治疗病人会有生命的危险,因为可能会出现心率加快,脑血流量增加;同时肺血管收缩,出现肺水肿,在治疗期间要注意保持健康的饮食,注意保暖,按照医生的嘱咐,做好相应的护理工作,高原反应的症状就会有所缓解,因为可能会出现心率加快,脑血流量增加;同时肺血管收缩,出现肺水肿,要注意保暖,按照医生的嘱咐,做好相应的护理工作,高原反应的症状就会有所缓解。如果身体虚弱,或患有心、肺、脑疾病,或有高血压、糖尿病等疾病,应避免进入高原。

3、可以准备一些药物,如红景天,可以携带:

4、①乙酰唑胺,用于预防急性高原反应的药物,可以预防性使用;

5、②有睡眠障碍的助眠药,睡眠好,有助恢复肺水肿;

6、③茶碱类,如氨茶碱,可以帮助缓解气管痉挛,当感觉呼吸困难时使用;

7、④糖皮质激素,可以帮助缓解气道高反应,预防肺水肿,在早期使用止痛药,如对乙酰氨基酚等,在出现头痛时使用;

8、进入高原后应尽量减少运动量,多休息,特别是在进入高原的前3天。还要注意饮食,多喝水,多吃清淡、富含维他命、蛋白质的食物有助于减轻急性高原反应。

9、4.高原反应较严重,应吸氧以增加氧气供应,可备少量氧气罐。但这种方法并不推荐常规使用,吸氧会产生很大的依赖,最好是调整好心态,让身体自己适应高原的环境。

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