多喝开水能减肥吗 水喝多了会胖吗

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1、一般而言,喝水不会导致肥胖。

2、 若人体状态异常的情态下,就有可能由于水造成体内水分滞留,影响体重的变化。

3、 水分没有能量,但是水是人体内的液体补充剂,多喝水对身体也有一定的好处,没有其它坏处,可以有效地促进毒物代谢,还能降血脂、降血糖。

4、 如未发生肾功能不全者,一般不会因饮水而发胖。

5、 日常生活中要注意保持良好的精神状态,避免发胖。

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