拔火罐后注意事项和禁忌 拔火罐后注意事项是什么

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1、当今社会,由于许多因素,如压力大、饮食不规律等,导致许多人处于亚健康状态,所以很多人会选择拔罐,对身体也有很多好处,不过,在拔罐后还需要注意洗澡的时间、适当的按摩、心情放松等,下面我们就来看看拔罐后的注意事项。

2、一、留心淋浴时间

3、拔罐后一天内最好不要洗澡,因为拔罐后皮肤处于打开状态,洗澡会将大量水分带进体内,而皮肤有水泡的话,最好过两天再洗澡,如果皮肤有皮损,就更不能洗澡了,需要消毒处理,皮肤好了再洗个澡。

4、二、正确的按摩

5、拔罐后,可适当按摩、揉搓背部,以使淤血的部位得到放松,不过要注意不要着凉。

6、三、情绪放松

7、假如拔罐后皮肤出现了出血,可使用干净的棉球将其擦干,以防止出血。拔罐后皮肤出现红晕或淤血属于正常的现象,过一段时间就会慢慢好转,如果情况比较严重,下一次就不能再在同一位置进行拔罐。

8、四、别用手抓挠

9、做完拔罐手术后,皮肤会出现瘙痒症状,如果用手抓挠,很容易导致皮肤感染,所以要注意避免用手去抓。

10、五、小心保暖

11、拔罐后要注意保暖,因为拔罐之后身体会比较虚弱,而且全身的毛孔都是张开的,如果没有注意保暖,寒气就很容易侵入体内,因此,拔罐之后一定要注意防寒保暖,否则寒气不仅不能使身体尽快恢复,而且还会加重病情,因此,拔罐后一定要做好防寒工作,以免着凉受凉。

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