和黄豆相克的食物 与黄豆相克的食物有哪些呢

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1、与黄豆不能与什么同吃相克食物如下：

2、黄豆+猪蹄：腹胀

3、黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

4、黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

5、黄豆+虾皮：一起吃会消化不良

6、黄豆+猪里脊肉：腹胀

7、黄豆+芹菜：降低铁的吸收

8、黄豆+猪血：一起吃会消化不良

9、黄豆+猪肉：腹胀

10、与黄豆能同吃的最佳搭配食物：

11、黄豆+鸡蛋：降低胆固醇

12、黄豆+小米：有利于营养素的吸收

13、萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。

14、牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。

15、海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

16、肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。

17、白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能。

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