哪种水果含糖量最低适合孕妇吃 什么水果含糖量低适合孕妇吃

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1、通常包括苹果、猕猴桃、柚子、草莓水果含糖量低适合孕妇吃。

2、孕妇在怀孕期间可以少量吃一些水果，能够补充体内所需的果酸、维生素、纤维素、钙铁磷等多种营养物质，能够满足人体消耗，也能促进食欲增强，对于多种食物摄入会有帮助作用。

3、孕妇需要做到营养均衡，避免暴饮暴食或者是挑食偏食，容易引起消化不良以及营养不良。

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