阿胶粉的功效与作用及食用 阿胶粉的功效和作用

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1、阿胶粉的功效主要是补血止血、滋阴润燥和美容养颜等，有辅助改善气血两虚、睡眠质量差及皮肤松弛等症的作用。

2、阿胶粉一般是指用阿胶原液为原材料，通过真空干燥技术所制成的，富含丰富的胶原蛋白、蛋白质及多种氨基酸、微量元素和矿物质等营养成分，能为人体补充所需的各种营养物质，起到超强的滋补效果，可以增强身体免疫力，而且胶原蛋白还有延缓皮肤衰老的作用。

3、食用阿胶粉期间不能吃辛辣刺、激油腻及不容易消化的食物，防止影响人体对阿胶中营养物质的吸收和利用。

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