玉米须有什么功效与作用 玉米须的功效与作用是什么

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1、玉米须的功效和作用可以从以下几个方面来了解。一是能消肿利水,有利于尿排出;二是降低三高,即降血压、降血糖、降血脂;三是保护心脏;最后能起到减肥的作用。

2、人们生活中有许多不起眼的食品,其实都是具有很高的药用价值和营养价值的。而且我们常吃的玉米,营养价值很高。然而,玉米中却有另一种珍宝,那就是玉米须。那玉米须的功效与功能又是什么?

3、一、消肿利水

4、如果是经常流产的女性,多喝玉米须所煲的水,可以有效预防习惯性流产的发生,同时也能缓解乳汁不通症。玉米须具有利尿的功效,能将体内尿液排出体外,排除体内毒素和氯化物。在治疗身体水肿的情况下也能起到一定的效果,消除身体的水肿。

5、二、降三高

6、现在,患有高血脂、高血压、高血糖等疾病的人越来越多,这些慢性病虽然不会立即造成生命的直接损失,但长期,会对人体的机能进行慢慢消耗,会导致身体健康慢慢下降,所以适时服用玉米须,能够有效降低体内血脂血糖,还能和身体里面的肾上腺素产生抗压反应。玉米须中富含维他命,能有效地治疗凝血功能障碍。

7、三、保存心脏

8、心脏疾病也是病人死亡率最高的疾病之一,因此,患有心脏病的病人可以服用玉米须来抑制有害的低密度脂蛋白的产生,从而保护心脏功能。吃玉米须的过程中,也能对心肌细胞进行修复,降低血液中胆固醇的浓度,防止心脑血管疾病的发生。

9、四、减肥

10、小玉米须也有减肥的功效。玉米须中含有丰富的营养素,可以促进肠道的蠕动,排除体内的脂肪和毒素,从而达到减肥的效果。想要减肥的朋友们,不妨利用这类食物来减肥。

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