早晨用冷水洗头好不好 早上用冷水洗头好吗

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每个人的洗头习惯各有不同,有些人喜欢在早晨洗头,而有些人则喜欢在晚上洗头。尽管从临床上看,早晚洗头对人体的伤害并不相同,但还是要根据个人的作息时间来选择洗头的习惯。有的人早上洗头时习惯用冷水洗头,这样对身体有好处吗?

用凉水洗头发是不好的,有很多缺点和危害:

1、无法清洗干净

温热冷水的去污能力比一般的水差得多,很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。尤其夏天是人体代谢旺盛的季节,由于头皮出油较以往更多,所以更需要用热水来清洗。

2、对血液循环不利

用冷水洗头很容易抑制血液循环,使头皮短时间内缺血,对头发的生长非常不利。尤其是有些人喜欢运动后立即进行洗头,这样做很容易导致颅内血管功能异常,发作时会出现头晕、眼发黑和呕吐等现象,严重时还会导致颅内出血,所以一定要小心,不要用冷水洗头。

3、易刺激头皮

人体在夏季头皮温度比较高,如果突然接触到凉水,就会对头皮产生强烈的刺激,而夏天喜欢用凉水进行洗头,会导致毛囊急剧收缩,损伤毛囊,严重时会导致脱发。也有许多人喜欢在睡前用冷水洗头,觉得洗后全身舒服,有助于睡眠,殊不知这样的危害会更大。

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