薄荷泡脚的功效与作用是什么 薄荷泡脚的功效与作用

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1、1提高睡眠质量的功效:睡前用薄荷泡脚,能促进身体代谢,让人有效放松,缓解疲劳,从而促进睡眠,能有效缓解失眠多梦的症状。

2、 2提高手足冰凉功效:用薄荷泡脚,也有扩张血管、促进血液循环的作用,也可以用来舒缓手足因末梢血液不足而引起的冰凉症状。

3、 3舒缓疼痛:运动后可以用薄荷泡脚,有助于缓解腿脚酸痛的症状。

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