当归泡脚有什么效果 当归泡脚的功效及禁忌

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泡脚对身体是非常有益的,泡足对于血液循环有好处,对于睡眠质量也有一定的帮助。泡足的方法很多,日常生活中要注意泡脚的方法,食物及中药材的不同,其功效也不尽相同。用当归泡脚是比较常见的一种方法。那当归泡脚的功效是什么呢?是什么相关的禁忌呢?

当归泡脚的功效与作用

1、具有活血化瘀,散寒的功效。人体的血液从心脏泵出后便经过主动脉和静脉,在体内循环系统一周后返回心脏,而脚与心脏距离较远,又处于人的最低值,气体压强较高,血液循环系统和输送较慢,特别是在冬天,由于距离心脏较远,血液在流进脚部位时,没有温度,所以没有任何温度。冬天可以用当归温水泡脚,这对于足部的血液循环非常有效,原本的当归和沸水都具有活血化瘀的功效,能够促进血液循环,降低冻疮等疾病的发生,还可以防止脚凉脚寒。

2、治愈脚气。很多青壮年人的体细胞外液混杂,衣食不规律,出汗、臭脚等,每天用当归泡脚来治疗这类人,因为衣食住行不规律性,所以每天都要用小苏打水泡脚来治愈这类人的臭脚。调节内分泌,治疗脚臭。

3、营养肌肤。冬天气比较干躁,人的皮肤很容易出现褪皮的状况,脚上的皮肤就是有比较薄的角质层,很容易受到干燥的影响,出现皮肤皲裂。白芷泡水中含有滋养肌肤的成分,适度加些食醋,对治疗和预防冬季皮肤干燥和足部皮肤皲裂有很好的效果。

使用当归泡脚要注意,时间不宜过长,大概泡15分钟左右即可,最多半个小时左右,防止脑供血不足的情况出现,那样头晕的情况就会发生,吃完饭后不要用当归泡脚气,这样就很容易导致消化不良的情况发生,这样才能起到很好的消化作用。

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