治疗咳嗽按摩哪个部位? 咳嗽按摩什么穴位

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咳痰按摩可以治愈吗,提到咳嗽,这是秋冬时期的一种高发疾病,多因呼吸道受到病毒或刺激而引起支气管炎症,无论老年人还是年轻人,长期不治,都会演变成慢性咽炎等不易治愈的病,症状多为早上起来咳嗽,大量痰液侵入呼吸道,使工作生活被打乱,所以要注意以下几点:

1.推拿主穴

肋中穴:胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。手指从下往上按压耳中穴2分钟左右,以胀麻感向胸口散开为佳。

指按天突穴:颈前正中线,胸骨上窝中间凹陷处。

被按摩者仰头,用中指点按天突穴,大约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。

2.按压中府穴:第一肋骨下缘在胸前臂上方的上端处的凹陷中央。被推拿者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部扩散为好。

3.两手虎口交叉:双手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷的地方。按摩师一只手握按摩师的前臂,另一只大拇指在缺穴上轻揉半分钟,再用拇指和食指捏按一分钟。

4.按揉肺俞穴:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁2横指。推拿法:被按摩者取坐位或躺在床上,用手拇指顺时针按揉肺俞穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,直到局部发热为度。

最终相信按摩治疗咳嗽的方法大家都记得了。事实上,防病比治病更重要。冬天防病养生,就是为了来年有一个健康的好身体。

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