第一次来月经前会出现什么症状 第一次来月经前有什么征兆

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题第一次来月经前会出现什么症状，第一次来月经前有什么征兆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、对许多女性来说,她们在成年前第一次来来月经的时候是特别恐惧的,也是比较害怕的,所以有很多女性,想具体了解一下第一次来月经前有什么征兆?为便于您尽快了解这方面的情况,请看看下面的介绍,希望对您有帮助。

2、一孩子来月经是正常现象,这表明你正在成长为成人。女性孩子到了一定年龄,每个月都有一次子宫出血,这就是所谓的月经,第一次来月经叫做初潮,大多发生在13-14岁之间。

3、近几年,初潮年龄呈提前趋势,有些女孩9~10岁来月经。月经开始后,每隔一段时间行经一次,称为“月经周期”,月经来潮到下一次月经来潮间隔的天数,通常是28-30天。但是每个人的时间长短不一样,20-40天都是正常的。每一次都会出现持续出血4-5天的情况。

4、二青春期的卵巢功能还没有完全发育成熟,所以初潮后月经可能会有一定的不规律,半年到一年后才会有规律的行经。月经量在50-60毫升左右,不能超过20毫升,也不能超过100毫升。如月经量过多,应到医院就诊。月经期,有的女性孩子腰酸、小肚子发胀,甚至肚子疼,同时有疲劳、发困、易激动等症状,属于正常现象。但是由于月经期抵抗力下降,加上子宫内膜内有创口,子宫内有创口,加上阴道内的酸性分泌物,很容易引起感染,所以经期一定要注意卫生:

5、(1)平时要经常更换月经垫。

6、(2)每日外阴可用温水擦洗,洗澡时不要盆浴,以免污水进入阴道,导致感染。

7、(3)尿液后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带到外阴。

8、(4)避免食用生冷、刺激性食物,如辣椒、酒等。

9、(5)饮用大量的开水,保持大便通畅。

10、(6)保持足够的睡眠。

11、(7)不做剧烈的运动,不要从事重体力劳动,以免盆腔充血,导致经血过多或月经延长,影响身体健康。

12、(8)特别是不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,由于血管受凉会导致血管收缩,出现痛经现象。

13、(9)维持乐观稳定的情绪。

14、第一一次来月经前有什么征兆?因此,对于很多第一次来月经的女性,由于自己对这方面的知识了解不够,所以要对以上内容进行全面的了解,在了解以后掌握这些方面的知识后,相信可以平静的对待第一次来月经。

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