年轻小伙子手脚很冰怎么回事 男人冬天手脚冰凉是怎么回事

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男人冬天手脚冰凉很可能是体质虚弱、脾胃不和、肾阳虚等因素所致，一般可以通过食疗方法改善，也可以通过药物治疗，使症状得到缓解。

1、体质虚弱：先天因素、长期久病、缺乏体育锻炼因素都可能会引起体质虚弱，通常体质虚弱人群会出现气血运行不畅，同时受到外界寒冷空气影响，从而冬天会出现手脚冰凉现象。平时可以适量吃些温热滋补类食物，比如牛羊肉、牛奶、鸡蛋等，改善症状。

2、脾胃不和：长期饮食不规律、暴饮暴食、过度劳累因素都可能会引起脾胃不和，从而会导致营养吸收和消化不良，从而出现新陈代谢减慢，机体活动。力降低，导致手脚冰凉。一般可以遵医嘱服用参苓白术散、健脾养胃颗粒、人参健脾丸等健脾养胃药物，改善脾胃不和症状。

3、肾阳虚：过重的体力劳动、性生活过于频繁、过度自慰等因素都比较容易引起肾阳虚，出现冬天手脚冰凉症状。可以在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸、补肾丸等药物治疗。

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