血小板偏低吃什么食物好一点 血小板偏低吃什么食物好

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血小板偏低通常需要遵医嘱服用含铁分较高的食物，或者服用提高身体免疫的食物，或者吃促进炎症在体内代谢的食物。

1、含铁分较高的食物：血小板偏低可能是因为长时间不良的饮食习惯，比如身体内缺铁引起，要多吃猪肝或者鸡肝等含铁分较高的食物及动物内脏等，豆腐和瘦肉当中的铁含量也比较高，也要多吃海带或者虾皮等海鲜产品，也不排除鸡血或者鸭血等，症状如果持续得不到改善时，则需要遵医嘱服用补铁口服液治疗。

2、高身体免疫的食物：通常包括富含高蛋白质的食物，比如肉类食物，如猪肉或者羊肉等，牛奶和鸡蛋当中的蛋白含量也比较高，还可以多吃胡萝卜或者菠菜等，要适当的加强体育锻炼，比如跑步或登山等提高身体抵抗力，必要时可以遵医嘱服用百令胶囊等提高身体免疫力。

3、促进炎症在体内代谢的食物：也不排除是因为炎症感染引起的血小板偏低，通常需要多吃富含粗纤维的食物，比如生菜或者韭菜等来促进体内新陈代谢和炎症排出。

血小板低患者通常会出现牙齿出血或者鼻出血症状。

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