大小腿粗怎么办怎么才能瘦腿 大小腿粗怎么减

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1、大小腿粗一般可以通过运动减肥，也可以通过注射瘦腿针。

2、运动需要长期坚持才可以看到明显作用，例如打篮球、跳绳、骑自行车等，饮食上还需要积极控制，不可以吃热量和糖分比较高的食物，会影响效果。

3、瘦腿针里面主要成分是肉毒素能够使腿部肌肉萎缩，让腿部明显变瘦，安全性相对会比较高。

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