突然发胖是什么原因导致的 突然发胖是什么原因

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1、人们突然发胖有很多原因，比如生活中总总觉得生活节奏特别紧张，精神压力特别大，突然放松就容易发胖。

2、本来一直坚持锻炼突然停止，出现反弹的情况，容易导致发胖。

3、进食较多的食物，如油炸食品、快餐、巧克力、甜食等；或吃得过饱，睡眠不足，运动量反而减少；某些疾病与皮质激素有关，易导致肥胖，以及一些更年期内分泌紊乱，也易导致肥胖。

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