奶昔有什么营养 奶昔有哪些功效

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1、奶昔属于奶制品的一种，营养价值较高，市面上的奶昔也很多，有香蕉奶昔、芒果奶昔、草莓奶昔等等，每一种价格都不一样。

2、富含维他命 C和多种矿物质，膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化吸收，维他命 c具有抗氧化作用，能清除体内自由基，淡化皮肤色素沉淀，美白肌肤，延缓衰老，每日食用适量可增强人体抵抗力。

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