百香果的营养价值和功效与作用图片 百香果的营养价值和功效与作用

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百香果能够达到提神醒脑、抗氧化、健脾开胃等作用，适当的吃一些百香果可以达到调理身体的作用。

1、提神醒脑：如果出现记忆力下降或者注意力不集中等情况，通过百香果可以达到提神醒脑的效果，提高学习以及工作效率。

2、抗氧化：里面的维生素以及微量元素是比较多的，可以起到抗氧化的效果，清除体内的自由基，抑制黑色素的形成。

3、健脾开胃：能够促进胃酸的分泌，增强脾胃功能，有利于食物消化，缓解食欲不振的症状。

除此以外，也可以帮助身体消除疲劳等作用，可以通过百香果泡茶或者是直接吃都是较好的。

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