乌龟蛋儿童能吃吗 乌龟蛋小孩可以吃吗

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1、儿童在1岁后可食用，若未食用则可尝试少量食用，以观察是否有不良反应，如异体蛋白过敏症。

2、此外，还是提倡儿童食用一些普通食品，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等都是可以的，以补充蛋白质，不必要的食用非普通食品。

3、学前儿童获取满足其生长发育需求的蛋白质，鱼肉蛋类是优质蛋白的良好来源。

4、孩子们的体重为23岁，每天的摄入量是50-70克瘦肉，鸡蛋，鱼，贝类。

5、四十五岁的孩子每天吃足够70105g的瘦肉，鸡蛋，鱼，贝类。

6、奶制品不但能补充蛋白质和钙质，父母也要鼓励孩子多喝牛奶。

7、此外，大豆还含有优质蛋白，能鼓励小孩多吃豆制品。

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