男生长到多大就不长高了 男生长到多大停止长高

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身高对男性来说是特别重要的指标，男性在12-15岁这个阶段身高会迅速的增长，这一阶段身高每年大概会增长7-11厘米，到了18-20岁这个阶段身高就属于缓慢增长期了，但是这个时候骨骼还没有真正愈合，通过科学的调理，身高仍然能够增长，那么男生长到多大停止长高呢，下面我们就来看看吧。

一、男孩身高增长停止阶段

1、12岁~15岁生长快速期，这个年龄段的男孩每年大约能长7~11厘米。

2、18-20岁生长缓慢期，男孩可以在这段时间内做出最后的冲刺，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

3、25岁停止身体增高，一般来说男孩子在25岁便会停止身高增长了，骨骺关闭即生长停止。

虽说影响身高的原因有很大一部分来自父母的遗传，但是后天的营养也是挺重要的。研究发现，在身高停止增长的最后阶段，青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

二、25岁之前快速长高的方法如下

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

上面就是对男孩子什么时候停止长高的阶段性介绍，家长如果担心自己孩子个子太矮，可以在孩子长个子阶段就让他多吃些能帮助身高增长的食物。身高对一个人是有一定影响的，家长们要重视起来，不要让孩子输在身高起跑线上。

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