睡觉张口呼吸打呼噜的危害 打呼噜的危害

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉张口呼吸打呼噜的危害，打呼噜的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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打呼噜和打鼾有什么区别,这并不是一概而论的,通常是上气道呼吸时,气流通过上呼吸道震动上气道的组织,就会出现这些问题,打鼾是怎么治打鼾的,而鼻腔堵塞的时候很多人张口呼吸,气体会震动口腔内的软组织产生打呼噜。

打呼噜危险

1、导致缺乏睡眠、精力不足

打呼噜干扰人的正常睡眠结构,导致睡眠过程中频繁的微清醒状态,这些微清醒状态会在不知不觉中“偷走”真实睡眠,使你睡下大量“假觉”。睡觉结构的改变会导致生理过程紊乱,导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆丧失、工作效率低等一系列问题。

2、影响发育

孩子有严重打鼾、严重的打鼾现象会导致睡眠中断,孩子如果晚上不能好好休息,精神和食欲就会变得越来越差。如果长时间这样,孩子的发展必然会受到影响,最终导致身高、体重低于同龄儿童。

3、肺原性心脏病

打呼噜会导致机体抵抗力下降,这是由于病人易患慢性呼吸系统疾病,甚至经常出现呼吸困难的现象。此病可导致肺心脏病,部分可导致眼球突出症状。

4、低氧致全身损伤

打呼噜会导致全身器官缺氧,任何一种细胞缺氧都会造成损伤,因此,打呼噜损伤是全身性的。现已证实,除了上述的危害,打呼噜还可导致心律失常、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿多、青光眼、儿童发育迟缓等。

5、心梗,脑梗危险增加

由于打呼噜而导致的呼吸不断停止,这会导致血液中氧含量降低,最直接的后果就是增加血液中的“氧气搬运工”红血球的数量。红血球增多,就会导致血管堵塞,进而导致血管堵塞。另外,频繁缺氧可导致血管壁受损,增加血管内血栓形成的风险,一旦血栓脱落,就很容易阻塞心脏、大脑和肺部血管,进而导致致命心梗、脑梗、肺梗死的发生。

上面就是对打呼噜的危害的介绍,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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