该怎么开导抑郁症的人 怎么样开导抑郁症的人

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抑郁症是一种心理疾病,因为想念抑郁症,爱钻牛角尖,沉溺于其中无法自拔,轻者微不足道,只需家人不断开导,再加上多多少少的家人开导,如何开导抑郁症病人呢?大家也就不太了解了,一起来看看下面的内容吧。

一、抑郁症症状

1、敏感性,自卑。抑郁症患者易焦虑,情绪易怒,心理状态不好。

2、噩梦、嗜睡。许多病人容易在午夜惊醒,纠结于自己的情绪之中,还有一些人会做噩梦而无法入睡。

3、疲惫不堪、疲倦。无论做什么,病人都会感到疲倦。一些抑郁症女性,也会出现月经紊乱的症状。

4、损害自己。病人可以自伤,甚至轻生也可以一走了之。

二、对抑郁症患者进行开导

1、不跟病人讲理,道理都懂,只是不愿意去想而已。所以一家人要多说些快乐的事,敞开自己的心扉。

2、患者多给患者鼓励,患者抑郁的原因,是对自己缺乏自信,家长要鼓励他做一些自己喜欢的事。

3、患者已经病了,因此让他自己调整心态是不可能的。家庭要多安慰一下,多给他点时间。

4、对患者的表现,家属要接受,并体谅。不批评、责备,否则会加重自己的病情。

5、抑郁症病比较敏感,也许一句话说错了,会使其产生疑惑,所以家人在他面前要注意自己的行为,避免刺激病人。

6、要鼓励他参与集体活动,所谓独乐乐不如众乐乐,就是这样,在集体活动中,病人会放手,让自己参与其中。

轻度抑郁症的康复比较简单,如果严重的话,不仅要开导,还要运用药物治疗,在治疗时,尽量选择大医院,在后续的心理治疗中,家人要多一些耐心,让他感受生活的美好。

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