女孩初潮后还能长高多少厘米12岁身高153厘米 女孩初潮后还能长高多少

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1、这个女孩生长在两个高峰。

2、前者是出生后的第一年,后者则是初潮前一年左右的生长高峰。

3、经期过后,身高增长逐渐减缓,但到青春期结束仍可长高3~7厘米。

4、除了生长高峰,身高的增长还需要注意营养。

5、也受到基因因素的影响。

6、在日常生活中,要注意休息,补充足够的蛋白质和钙剂,保证睡眠时间,适度运动,对后天长高都有帮助。

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