男人6个妙招巧治阳痿

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1、性无能如何恢复?

2、阳痿是男性最常见的一种疾病,也影响了面子许多男性,不愿去看医生或做检查,讳疾忌医,但又不能自拔。

3、男人患了阳痿如何恢复?

4、现在教你六招,让男子汉精神振作起来,一起来看看吧!

5、第一,在临睡前进行腹股沟按摩,双手放在两侧(大腿根部)腹股沟处。

6、掌心朝斜方向轻轻按摩36次,每周可进行数次按摩。

7、能促进性欲,提高精力,起到一定的作用。

8、二、摩摩摩膝将双手搓热,先用右手握着两个睾丸,使右睾丸在掌心,左睾丸在大拇指、食指和中指罗纹面上,再轻轻揉30~50下,再以轻揉的方式按摩左睾丸。

9、也可采用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾部,再用另一掌心在星丸上揉搓,然后再轻轻揉搓,以睾丸微热为度。

10、此方又称“兜囊外肾”,是历代中医养生师推崇的一种方法。

11、摩击肾府两手掌置于同侧腰间,上下来回摩擦,约2分钟,以深层微热为度,或双手握拳,用双手背平贴腰,力度适中,每击100次左右为宜。

12、腰身是肾之府,摩击肾府,又称“摩门经”。

13、具有补肾壮腰,通络止痛的功效。

14、摩擦双耳晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或用手按压,以局部微胀痛感为度。

15、此方有调阴阳,通经活络,补肾固精的功效。

16、是历代养生家的推崇。

17、五、下腹部摩擦力临睡前,一手置于脐下耻骨上小腹部位,一手置于腰上,一面压腰,一面从右到左慢慢摩擦力,使腹部感到温热感为度。

18、攀足固肾法,取仰卧位。

19、双手由膝上向髓关节拉起,由前骨窝向头上方移动,双手十字交叉,手心向上,双脚蹬直,双手向下,上半身前倾,上身前弯,脚尖抬起,脚尖向下,脚尖向上,双手反推,手和脚向下,手和脚尖向后,手与脚的力量使肌体恢复仰卧状态。

20、这样重复10次,或按能力来定次数。

21、该法具有强健腰膝,补肾固精的功效。

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