长期饮茶有什么坏处 长期饮茶有什么坏处？

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1、长时间喝茶对人体并无害处,只需适量喝茶即可,但若过量饮用,茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,引起失眠症状,刺激胃酸分泌,而过量饮用则会引起结石,造成心跳加速,还会引起心律不齐。

2、但适量喝茶有很多好处,可以增强思维和记忆力,还可以让体内的微量元素得到补充,预防癌症,防止动脉硬化,高血压,还可以防止身体老化,预防龋齿,防辐射等。

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