胃烧如何解决 胃烧怎么快速缓解

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃烧如何解决，胃烧怎么快速缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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感到胃有烧灼感等症状时,就会让人感到坐立不安,好像做什么事一样很烦躁不安,长时间这样会影响到工作和生活。不但如此,还会影响到正常的营养吸收,导致身体健康受到影响,那么胃感觉烧灼要怎么缓解呢?

1、饮用苏打水。

小苏打具有中和胃酸的作用,解决了烧心的问题。不过如果经常烧心的话,最好不要喝小苏打,否则会出现胃胀、恶心等不良反应。

2、根除香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,它能在胃壁形成一层保护粘膜。不过,大约1%烧心的人吃了香蕉后病情反而会加重,因此,吃完之后要仔细观察病情。

3、在菜中加点姜

这对防治烧心有帮助,但是要适量的食用,一天吃2克左右。

4、饮用芦荟汁

芦荟汁具有消炎、止痛的功效,能有效缓解食道、消化道及胃部炎症,所以喝芦荟汁可以减轻胃的灼烧感。

5、咀嚼口香糖

餐后咀嚼无糖口香糖30分钟,唾液分泌量增加,唾液可迅速将胃酸排出,缓解烧心症状。

6、甘草茶

甘草茶由甘草、薄荷、甘菊组成,能帮助缓解胃壁的炎症症状,同时也能抑制胃部有害物质的生长。

以上就是为了缓解烧心的食物,有可能出现胃烧心的情况,平时要控制自己的食量,饮食时要注意控制饮食的速度,辣椒、酒等食物要少吃。

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