突然站起后眼前一黑 突然站起来眼前发黑怎么回事？

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发生的原因主要有以下几种：

1.当人的体位改变时，就会引起位置性低血压，产生眼前发黑。

2.因为心脑血管疾病而引起的短暂性脑缺血发作也会有眼前发黑的。

3.某些脑瘤也可能发生一性眼前发黑的现象。

4.还有可能是你贫血，也会经常眼前一黑，要晕倒的感觉。

预防诱发病因，例如预防贫血：平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。

叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50%以上的叶酸和10―30%的维生素B12遭到破坏。因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。

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