天天喝柠檬水真的能美白吗 天天喝柠檬水能美白吗

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1、可以的：因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能防止皮肤中黑色素的沉积，同时还能分解皮肤中的黑色素，是美容美白的圣品。

2、如果用柠檬汁冲水喝，还可以防止钙离子凝固，预防高血压等疾病。

3、柠檬水又称柠檬醋，是一种可食醋，具有减肥养颜美容的功效。

4、柠檬易保存，柠檬皮中还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好连皮榨汁最有营养。

5、柠檬和醋一样有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是一种养颜美容的食品，也可以说是一种健康食品。

6、如果饭后喝一小杯，就能使自己精神抖擞，精神焕发，更加美丽窈窕。

7、但是柠檬和醋的酸度都很高，空腹喝太多的柠檬会伤胃，要慎重尝试。

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