哺乳期奶里面有硬块怎么消除 哺乳期奶有硬块怎么消除

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哺乳期出现乳房硬块的原因?

1、乳汁淤积淤积:在哺乳期的宝妈中很常见,因为乳汁的长期淤积,会导致奶水不能排出,长期这样就会出现乳房硬块。

2、乳腺增生:有些宝妈在哺乳期也会有乳腺增生,当用手触到一个硬块时,乳房的不同部位出现了单个或多发肿块,边界不清楚,这个硬块也可以活动,常伴有不同程度的疼痛也是导致哺乳期乳房硬块的重要原因之一,要及时去医院检查治疗,避免导致其他一些乳腺疾病。

3、乳水过少:宝妈如果奶水过少,宝宝吮吸时间也会缩短,也容易形成恶性循环,奶水越少,宝宝不吸,就会影响到产奶量,这也会影响到乳房中的乳汁堆积,形成乳房硬块。

哺乳期乳房硬块可以通过简单的按摩来消除,按摩时要先用热手巾敷一下,再由内向外的手法轻轻揉动,按摩前最好让宝宝把奶吸一下,按摩结束后也让宝宝尽快吸奶,这样也有利于宝宝尽快吸奶。哺乳内衣也能帮助消除乳房硬块,有些宝妈在哺乳期选择内衣比较随意,如果内衣过紧,会对宝妈的胸部造成挤压,这样长时间穿着不利于硬块的消除,所以要选择弹性好、材质好的内衣。

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