备孕叶酸的作用与功效及禁忌 备孕叶酸的作用与功效

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备孕叶酸的作用与功效可以预防贫血、补充叶酸、预防神经管畸形等，需要做一种使用药物。

1、预防贫血：预防贫血主要是因为叶酸里面的维生素含量比较高，能够起到促进血液红细胞生成的作用，有助于预防贫血。

2、补充叶酸：补充叶酸是因为叶酸能够给身体补充所需要的营养成分，如果体内的叶酸成分出现了缺乏，就会导致自身的抵抗力和免疫力降低。

3、预防神经管畸形：预防神经管畸形是指怀孕以后需要遵医嘱使用叶酸片，这样能够起到预防胎儿神经系统发育异常的效果。

除此以外，在备孕期间还需要延长良好的生活习惯，保持营养均衡，避免情绪过度的紧张或者是焦虑，有助于提高睡眠的质量。

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