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孕期能吃苦菊吗 苦菊孕妇可以吃吗

2024-07-18 16:13:15 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕期能吃苦菊吗,苦菊孕妇可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下苦菊孕妇可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以吃苦菊,苦菊具有清肝明目、清热消毒的功效。

2、一些中成药中就添加了苦菊,此外一些滴眼液中也有苦菊的成分,苦菊可以明显的改善视力下降、用眼疲劳的症状。

3、苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对于体内的炎症也有一定的抑制作用,孕期出现呼吸道感染、泌尿道感染情况下生吃苦菊,具有一定的治疗作用。

4、苦菊中含有维生素C和胡萝卜素,对于提高孕期的身体抵抗力,淡化妊娠期色斑、保持皮肤弹性和色泽有一定帮助,同时还可以促进胎儿的视力发育。

5、苦菊也可以降低血糖,怀孕期间适当吃苦菊,可以保持血糖水平的稳定,具有辅助降血糖的作用,苦菊的营养价值和药用价值很高,但是一定要注意苦菊性寒,如果脾胃虚寒、腹泻、便溏的孕妇,尽量不要吃。

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