孕妇能喝茶叶水吗初期 孕妇能喝茶叶水吗

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1、怀孕妇女可适当饮用茶,茶中富含维他命、微量元素等物质,可为胎儿提供良好的营养。

2、平常不宜喝浓茶,因为茶叶中含有鞣酸,易与体内的钙、铁等微量元素结合,易增加结石的机率,微量元素缺乏,因此要注意平时均衡饮食,多吃肉类、蛋类、牛奶、蛋类、蔬菜、水果等,保证胎儿的健康成长。

3、平常多注意休息,定期做产检。

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