女人几天汗蒸一次最好 蒸完汗蒸后可以洗澡吗

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1、你提供的问题初步分析如下:汗蒸后不宜马上洗澡。

2、由于汗蒸时，人体的微循环都是开放的，毛孔也是开放的。

3、此时若去洗澡，极易感受到风寒，容易引发感冒及细菌病毒侵入。

4、汗蒸后，人体内的酸碱度处于平衡状态，可以杀灭皮肤表面深层的细菌。

5、汗蒸后毛孔处于扩张状态，如在短时间内淋浴，毛孔遇水即收缩，无法达到美容，养生之效。

6、因此，出汗后不要马上洗澡，最好两小时后再洗一次。

7、上述的卫生科普知识仅供参考。

8、但愿我的建议对你有帮助。

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