孕期血糖高吃什么主食好 孕期血糖高吃什么主食？

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1、可以多吃粗粮，尤其是荞麦面、燕麦面等，粗粮能减缓血糖的升高，也就是说，吃进去后血糖会升高比较慢，还会有纤维素的存在，促进大便排出等，对控制血糖比较好。

2、主要食品的种类较多，如米、面等均可食用。

3、少吃多餐、平衡饮食、平衡营养等是孕妇血糖偏高、饮食方面要有一定的原则。

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