长期饮用纯净水对健康有没有影响? 长期饮用纯净水的危害

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1、这一时期,大多数市民都喝纯净水。由于很多朋友都认为纯净水比较干净没有杂质。纯净水是经过机器过滤后的水,经过自来水过滤,所含的杂质和一些有益于人体的微量元素和矿物质都被过滤掉了,其实太纯也不太好,因为过滤后的纯净水比想象中的危害要大。

2、而且,纯净水一般都是装在一个密封的桶里。一到开封,细菌就会慢慢滋生。有些朋友一桶纯净水可以长时间饮用,因此水中的细菌含量可能是自来水的数倍。而且纯净水的危害还不止这些。

3、经过人工过滤的纯净水对人体细胞来说,是一个“异物”。纯净水在失去其矿物成分后,其水结构和功能发生相应变化,水分子串接过度,变成不容易通过细胞膜被人体吸收的线团化结构。而此超纯水由于不含任何矿物质,具有较强的溶解能力,导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透,向体外流失。因此,纯净水非但不适合老年人、儿童,壮年人在运动出汗后,体内盐分损失较多的情况下,也不能大量饮用纯净水。

4、哪种水适合长时间饮用?专家说:我们应该喝水,不污染、不退化,符合人体生理需要的天然水。自然好水应来自优质水源,呈弱碱性,富含人体所需的多种矿物质。

5、于是说,知道了纯净水的危害,大家在平时的生活中,不要只喝纯净水,尤其是老人和小孩,需要从水中摄取更多的矿物质和营养,喝纯净水可能导致骨质疏松。所以,不能只喝纯净水,长期饮用带纯净水的天然水或天然水。

6、这就是正确的方法。

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