维生素c的功效和作用 维生素b的功效和作用

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c的功效和作用，维生素b的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素b的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,b1能帮助人体生长发育,促进消化,调节精神状态等;b2能提高视力,促进细胞生长,防治口腔和皮肤的各种炎症。

2、B3能防治偏头痛,促进血液循环;b5对皮肤有保护愈合作用;b6能治疗多种疾病,如帕金森病、贫血、动脉硬化等;b9能促进骨髓中幼体的生长,减少畸形儿的发生;b12能治疗恶性贫血和神经系统疾病。

本文维生素b的功效和作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！