肾阳虚是什么意思 阳虚指的是什么

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1、阳虚通常是指机体的阳气虚衰不足，而且还出现了机能减退或者是衰弱，也会导致人的代谢活动力减弱，还有可能会出现机体反应低下。

2、出现阳虚很可能是因为不良的生活习惯所引起的，在发病之后通常会出现畏寒肢冷或者是喜吃热饮，甚至还会伴随着面色发白和大便溏薄、小便清长等多种不良症状。在出现这些不良症状之后需要及时到医院做相关的检查，能够判断是否出现了阳虚的发病，然后再做针对性的治疗和改善。

3、日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果。

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