黄皮吃了有好处吗 黄皮吃了有什么好处和坏处

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1、黄皮有生津止渴、化痰平喘、健脾和胃、疏风解表等功效。

2、它含有维生素C、有机酸、果胶，可以用来治疗消化不良、腹胀、咳嗽、痰多、气痛、流感、疝气等疾病。

3、能放松胸腹肌肉，减轻平滑肌痉挛，使呼吸更顺畅。

4、忌常腹泻，患有慢性胃炎，胃溃疡，儿童，高血糖患者，孕妇均不宜食用，会引起胃肠功能紊乱，易引起腹泻，还会增加血糖指数。

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