通草的功效与作用及禁忌功效与作用的功效 通草的功效与作用有哪些

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通草具有较强的利尿去水肿的能力,当身体血液循环不佳,出现水肿时,可服用通草治疗。通草还具有抗氧化、延缓衰老的作用,还能增强体质,提高免疫力。通草可以促进产妇乳汁分泌,而中老年人的血脂则有降低血脂的作用。

通草是我国广西、四川等地的一种中草药,这种中草药可直接用来治病,也可放在菜里做药膳,所以是一种药食两用的食材。许多产妇在哺乳期服用通草,但多数人并不了解通草的功效和功效。通草的功效和作用是什么呢?

一、通草的功效和作用是什么

1.利尿清除水肿

通草能促进全身血液循环,将钾离子排出,所以利尿具有良好的去水肿作用。肾脏疾病患者如果出现下肢水肿,可口服通草以辅助治疗。

2.抗氧化作用

通草的内含多糖成分,这是一种具有抗氧化、增强机体细胞活性的成分,同时也能降低血清中过氧化脂质的含量,从而具有延缓衰老的作用。通草比较适合中老年人食用。

3.增强免疫力

本品中还可提高人体的杀菌能力,可有效增强人体的免疫力,可预防多种流行性感冒。

4.提高乳汁分泌

通草能帮助气血运行,还能起到健脾胃、疏肝解郁的作用,当气血运行通畅后,产妇的乳汁更容易分泌。因此在产后如果出现乳汁分泌不良的情况,可以吃通草来治疗。

5.降血脂

在降血脂方面,适当吃一些通草能加快脂肪代谢,能有效地减轻肝脏的负担。

二、通草的营养价值

1.多糖

通草内多糖含量比较高,这种物质可以起到延缓衰老和增强免疫力的作用,还能补充身体营养,对身体很有好处。

2.奶糖组成

通草中还含有少量乳糖成分,这些乳糖成分能起到维护肠道益生菌的作用,从而有效地调节肠道功能,促进消化。

3.氨基酸和矿物质

通草的氨基酸和矿物质含量也非常丰富,可增强人体免疫力,还能增强身体的整体免疫力,因为这些物质有助于肌肉的增长。

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