打篮球膝盖疼是什么原因 打篮球膝关节疼是怎么回事

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打篮球是当今社会最流行的运动,不管男女生都非常喜欢打篮球,这是一个很好的现象,说明人们逐渐学会了锻炼身体,但打篮球膝关节如果不注意身体安全,那又会有很多不好的后果,所以我们在打篮球的过程中,不管多开心、多快乐,都要把安全放在第一位,那么打篮球膝关节疼是怎么回事?

打球膝盖疼是一种非常常见的症状,给人们的生活带来了很多困扰。如果有膝盖疼的症状,要尽快治疗,否则会导致更严重的后果。膝盖疼的原因:

1、在膝关节前间隙填充脂肪垫,起到了增强关节稳定性和减少摩擦的作用。膝关节活动受限,可导致脂肪垫充血、肥大,并发生炎症,可能是由于外伤或长时间摩擦造成的,导致膝关节脂肪垫劳损。这类伤害多发生在30岁以上、经常走路、爬山或蹲起运动的人群。病人感觉到膝关节疼痛,在伸直时疼痛加剧,但是关节活动并未受限。工作后症状明显。

2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,当下肢负重、足部固定、膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(比如,在防守时,队员突然转身鱼跃救球),就会导致半月板撕裂。半月板损伤后会有明显的膝部撕裂感,关节疼痛,限制活动,行走跛行。关节表现为肿胀和滑落感,当关节活动时,会有响声。

3、创伤性膝关节创伤性滑膜炎滑膜炎膝关节滑膜是构成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,能保持关节软骨面的滑润,增加关节活动度。因为外伤或过度劳损等因素对关节造成损伤,会产生大量的积液,使关节内的压力升高,如果没有及时清除,就很容易导致关节粘连,影响正常的活动。病人可感到膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦、发涩的声音。疼痛最明显的特征是当膝关节主动过度伸直,尤其是伸膝有一定阻力时,会加剧髌骨下侧疼痛,并且在极度屈曲时,疼痛会明显增加。

上面解释了篮球膝关节疼的原因,所以在以后的生活中,当我们进行篮球这项运动的时候,为了防止篮球膝关节疼的出现,在打篮球前一定要做好准备,比如穿好运动鞋和运动鞋,这些看起来很小的东西常常是造成严重后果的关键。

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