戴套了还总是担心怀孕怎么办 什么样的女生不容易怀孕

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戴套了还总是担心怀孕怎么办，什么样的女生不容易怀孕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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现代女性们的压力非常大，结婚后若是不能怀孕会影响夫妻感情和婆媳关系，严重的甚至会导致家庭破裂，要想避免不孕的情况出现，在生活中和饮食上都要注意，首先要保证月经的正常，其次少吃寒凉的食物，当出现妇科疾病的时候要积极的治疗和调理，保护卵巢和子宫的健康，才能远离不孕的发生。

什么样的女生不容易怀孕?

1、做过人工流产的女性不好怀孕，手术流产可能造成子宫腔沾黏，导致不孕。人工流产后也是需要做十天左右的小月子的，休息不好不利于身体的恢复。

2、月经失调，或是痛经很厉害的女性，也不容易怀孕。如果有严重的月经失调，像一个月来三次大姨妈，月经周期短于21天，长于35天等等，这很可能是生殖器官发生了异变或者病变。

女性孕前吃什么好?

首先就是要补充叶酸，叶酸利于宝宝大脑的发育，缺乏话会引起大脑发育不良或是畸形，孕早期每天需补充0.4毫克叶酸，另外菠菜、生菜、芦笋、小白菜中也含有丰富的叶酸，女性可以多吃一些。

其次就是要补钙补铁补锌，钙质是骨骼与牙齿的主要成分，备孕期就要多吃豆制品、牛奶、禽蛋，包括海产品、骨头汤等，这是因为缺铁会造成孕期贫血，建议多吃豆类、蛋、动物肝脏、梅子谷类等，锌也利于胎儿大脑发育，富含锌的食物有海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，建议要经常食用。

不容易怀孕如何调理?

不容易怀孕的女性朋友要去做好孕前检查，了解下自己的身体到底是什么情况，查看到自己不容易怀孕的真正因素，从而进行改善，有疾病的就应该要尽快的去治疗，让身体能够恢复正常后才能够有机会受孕成功。

女性在怀孕的时候要注重自己饮食营养的均衡，多能够给身体吃一些有营养的食物更好一些，同时要记得去补充叶酸。要能够多去调整个人的作息习惯，比如喜欢晚睡的人要戒掉这种习惯，保持早睡早起才能够精神好。平常要能够多去运动，多去郊外呼吸新鲜的空气，这样才能够让身体的体质可以得到提高，也能够帮助自己去控制体重，不会太轻或过胖等。

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