桑葚一天吃多少最好吃 桑葚一天吃多少最好

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1、一天最好不超过半斤，桑葚如果吃多了，很容易引起腹泻。

2、而且吃前一定要用清水泡上半个小时，因为桑葚内可能会有许多虫体，如果只是单纯的清洗。

3、是不能洗掉的，用清水泡一下，如果有虫体的话。

4、再加一点盐，这样就可以自己跑出来了。

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