肠粉的热量高吗?减肥能吃吗 肠粉的热量高吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肠粉的热量高吗?减肥能吃吗，肠粉的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肠粉的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肠粉的热量一般不是很高，100克肠粉里面大概还有100大卡左右的热量，相当于一碗米饭的热量。

2、肠粉里面的主要成分有玉米粉、生粉、生油、大米粉等，而且里面含有少量的蛋白质，维生素以及微量元素，根据成分原料不同以及所用的调味品不同，热量也会有所差距，如果在制作成分的时候里面加虾仁、鸡蛋、辣油等成分，热量就会增加。

3、在减肥期间可以适当的吃一些肠粉，但注意不要吃太多。

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