心跳过快一招恢复正常 心率过快的原因及治疗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心跳过快一招恢复正常，心率过快的原因及治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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认为有许多人在生活中应该经历过心率过快这一现象,这是因为当一个人在运动或紧张状态时,心脏跳动的频率会明显加快。不过假如在生活中有其他情况下出现心率过快的问题,那么就需要引起注意了。下面将为读者详细介绍心率过快的原因及治疗方法。

一、心率过快的原因

1、坏的生活习性

经常喝酒、抽烟、经常暴饮暴食等,都会导致心率过快,这也会导致心率过快。

2、已服某些药

有些药物有可能引起心率过快的症状,比如肾上腺素一类的药物,或者阿托品等,服用这些药物后,容易出现心率过快的情况。

3、某种系统性疾病

许多系统性疾病也会导致心率过快,比如高热、缺氧、甲亢、急性风湿热、脚气病、神经官能症等,一旦出现上述症状,就能发现心率过快。

二、治疗心率过快

1、频繁按摩

假如能够经常按摩身体,让身体放松,那么就可以减缓心率,改善心率过快的状况。已有研究发现,每天在手和脚上按摩一小时后,平均心率可以降低每分钟8次。

2、鱼油补充

适量给身体补充鱼油,也能改善心率过快的状况。由于鱼油具有改善心脏迷走神经反应的作用,因此能更好的保护心脏。一般说来,每两周补充一克鱼油,心率就会减少到每分钟六次。

3、确保充分的睡眠

对心率过快的病人来说,保证充足的睡眠也非常重要,如果睡眠质量差,心率也会增加。假如睡觉时有噪音,可以带上耳塞睡觉,如果有灯光的话,可以戴上眼罩睡觉,这样可以改善睡眠质量。

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